遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。大家都知道，睡觉对于人类来说是一件很正常的事情，俗话说日出而作，日落而栖，这是自然规律;况且人只有在充足的睡眠之后才有精神，做事情就能有动力了，因此，人不仅要睡而且要睡的科学，不然就会造成疾病出现，给健康带来威胁。洛阳阳光医院（男科）医生指出：男性长期趴着睡易致遗精，将会有不育的危险，男人要小心了!

长时间趴着睡易致遗精!

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。相关阅读：无精症的明显症状有哪些？

洛阳阳光男科医生介绍：因为阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成，而趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心!

趴着睡为什么会造成男性不育的发生?

洛阳阳光男科医生表示：健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次是正常的。真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。偶尔遗精对生育并没有什么影响，若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，常因精液质量下降或功能性障碍而造成不育。 而男性长期趴着睡就会造成常遗精，给生育带来麻烦。

怎么睡才科学?

既然趴着睡会对男性的健康造成不小的影响，那么，怎样睡才科学就成为了男性必须要了解的一件事了;医生指出：男性每晚可在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2点睡而且长期这样，那么男性的肝脏就十分容易出问题，早上7点左右起床，中午可以休息15-30分钟。而对于睡觉姿势而言，男性较好的睡姿是仰卧，且双腿分开;俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。

温馨提醒：洛阳阳光医院（男科）是一家以男性专科为特色的综合性医院，并且引进了一大批国际先进诊疗技术设备，根据患者的具体病情，男科医生组会为患者量身定制治疗方案。点击在线咨询，咨询在线客服。