洛阳阳光医院（男科）医生表示：健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次是正常的。真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。偶尔遗精对生育并没有什么影响，若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，常因精液质量下降或功能性障碍而造成不育。 而男性长期趴着睡就会造成常遗精，给生育带来麻烦。

怎么睡才科学?

既然趴着睡会对男性的健康造成不小的影响，那么，怎样睡才科学就成为了男性必须要了解的一件事了;医生指出：男性每晚可在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2点睡而且长期这样，那么男性的肝脏就十分容易出问题，早上7点左右起床，中午可以休息15-30分钟。而对于睡觉姿势而言，男性较好的睡姿是仰卧，且双腿分开;俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。相关阅读：无精症的两大种类。

患上不育症怎么办?

男性因睡觉姿势不正确导致了不育症的发生，这会给自己生育后代的责任落空，因此，是需要想办法进行救治的，较好是在发病之后就赶紧去正规医院诊治，生活中也需要改变睡觉姿势，远离高温，穿宽松的衣裤，多吃含锌食物等。

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