前列腺——这个男人特有的“生命腺”总会在不经意间给男人带来些许伤害，而前列腺痛是男人前列腺疾病的主要症状之一，若男性视而不见，当心给自身带来不可遏制的伤害，对此，男性在日常生活中一定要注意前列腺痛的预防。

洛阳阳光医院医生告诉大家前列腺痛的防护有“秘籍”。

一、不可频繁房事，戒除：频繁房事和是导致前列腺出问题的重要原因，这类活动造成各类身体病症，色字头上一把刀，戒除，房事节制，预防前列腺炎。

二、防感冒受凉：这是由于感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛得出现。

三、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

四、拒绝辛辣刺激食品：辛辣食品不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺。造成前列腺痛。

五、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺引起前列腺痛。相关阅读：前列腺痛的临床特征

六、防止过劳：过度疲惫、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

洛阳阳光医院提醒：积极治疗男性前列腺疾病，远离疾病的伤害。点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧