洛阳阳光医院男科医生指出：早泄是比较常见的一种男性疾病，对心理和生理影响比较严重。但是多数人对于这一疾病的危害不是很了解。那么有什么比较好的方法能帮助治疗改善呢?

　　男人早泄有什么比较好的调理方法

　　一：按摩医治法

　　因为阴茎部位有神经和血管，用手指捏握阴茎，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎主动勃起。按摩的同时还能够刺激神经，调理神经对信号的反应等。

　　二：心理医治法

　　如果是心理因素导致的早泄，要进行心理医治。早泄的调理首先要有一个平稳的心理状态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。同时，妻子要给丈夫信心和鼓励，这样对早泄的治疗有着非常好的促进作用。

　　三：运动医治法

　　参加体育锻炼、多运动，在促进早泄的康复上有很好的效果。同时，运动能够让身体更健康，对其他疾病的防范也是非常有益处的。

　　四：饮食医治法

　　早泄患者多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素。锌不但能够加强人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成分。

　　洛阳阳光医院男科温馨提醒：早泄问题不要当做小事，它的影响很严重，因为它涉及到房事的质量，进而会影响到家庭关系的和谐，因此男性朋友们一定要尽早到正规专业的医院做相应的检查和治疗，千万不要拖延。