早泄困扰着诸多的男性朋友，也严重影响着夫妻之间的感情，那么男人早泄怎么办?男人早泄要从哪些方面来调理?洛阳阳光医院（男科）医生指出，早泄的调理是早泄的治疗的一部分，患者务必重视。那么男人早泄可通过什么方式来调理呢?

早泄的调理要从以下几方面进行：

1、生活调理。戒除过度手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。

2、饮食调理。饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。

3、精神调理。不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。相关阅读：男性患有早泄有哪些危害？

目前大多数医生学者认为：在性交时，男子勃起的阴茎尚未插入女方阴道之前，或正当进入时，或刚插入后，便发生射精，阴茎随之缩软，使性交不能继续下去而中止，称为早泄。也有人认为：阴茎进入阴道后，在运动状态下不足一分钟便射精，或阴茎在阴道内抽动不足15次便射精，都可称为早泄。总之，早泄在一定时间内表现为勃起后射精过早、过快，因而影响性生活及双方性满足。我们都知道，调理和保健都只是预防工作，可是如果真的患了早泄该怎么办呢?

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